Os melhores treinos para emagrecer e definir até dezembro
Com a chegada do fim do ano, muitas pessoas começam a planejar as férias e, com isso, o desejo de conquistar um “corpo sarado” se torna uma prioridade. Essa busca por um físico mais definido traz um foco para a alimentação e à prática de exercícios físicos. Para auxiliar nesse processo, a diretora técnica da […]
Empresas de comunicação adotam a IA para gerir conteúdo personalizado
A inteligência artificial tem contribuído significativamente para otimizar processos e transformar operações tradicionais do segmento de comunicação. Dessa forma, 71% das empresas dessa área já implementaram a tecnologia para gerir conteúdo e, assim, aumentar a eficiência. Além disso, 85% das organizações do setor utilizam a IA para desenvolver novas funcionalidades e acelerar a evolução de […]
Fique atento aos documentos aceitos pra identificação nos dias do Enem
Os participantes do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) devem ficar atentos quanto aos documentos aceitos para identificação nos dias do teste, que será aplicado em 3 e 10 de novembro. Carteira de Identidade Nacional (CIN) e demais documentos digitais (e-Título, CNH ou RG) podem ser apresentados por meio do aplicativo gov.br. Também são considerados […]
Viúva de Marcelo Rezende supera depressão e vira atleta profissional
A influenciadora Luciana Lacerda, viúva do apresentador Marcelo Rezende, conseguiu dar a volta por cima e superar a depressão após a morte do jornalista, em 2017. O esporte teve um papel fundamental nesse processo, tanto que a loira, hoje, atua como profissional em futevôlei, esporte normalmente praticado nas praias. “Hoje posso dizer que o esporte […]
Substância presente na linhaça protege contra diabetes
Seu nome pode soar estranho, mas a lignana está presente em alimentos bem conhecidos: sementes de linhaça, gergelim e girassol; em cereais como a aveia, o centeio e o trigo; além de frutas, caso do morango e do pêssego, e de oleaginosas. Ultimamente, a substância vem sendo esmiuçada por pesquisadores e coleciona evidências sobre efeitos […]
Unicef aponta que uma a cada oito mulheres são agredidas sexualmente
Mais de 370 milhões de mulheres, o equivalente a uma a cada oito, foram agredidas sexualmente ou estupradas antes de completarem 18 anos. O alerta foi feito nesta quinta-feira (10/10) pelo Fundo das Nações Unidas sobre a Infância (Unicef). Em seu novo relatório, a organização chama a atenção para as “consequências devastadoras” para as vítimas […]
Tiago Leifert é sondado por canal e futuro na TV será longe da Globo
O famoso apresentador Tiago Leifert vira alvo do SBT e emissora mostra interesse em contratá-lo para liderar suas transmissões esportivas. Portanto, segundo o Portal Leo Dias, o desejo de assinar com o famoso é pelo fato de ele ser alguém bastante conhecido no meio e, mesmo sumido das telas, soube conservar em alta os seus […]
YouTube é mais assistido que Globo e TVs abertas, diz pesquisa
Pela primeira vez, o YouTube ultrapassou a Globo e as outras quatro grandes emissoras da TV aberta quando o assunto é comportamento do consumidor. O dado faz parte do Target Group Index, produto da Kantar IBOPE Media, e foi feita de forma própria para análise de mercado, e apresentada pelo Google em um evento voltado […]
Cérebro responde positivamente a exercício físico até 2 semanas depois
Pesquisadores da Universidade de Aalto, na Finlândia, descobriram que os exercícios físicos agem positivamente no cérebro por, pelo menos, duas semanas após a prática. A atividade física foi relacionada à melhoria da conectividade das sinapses do cérebro, ou seja, as redes neurais aumentam com a criação de células novas. A conectividade entre as sinapses está […]
Aprenda receita de suco rico em colágeno para manter a pele firme
O colágeno é um tipo de proteína responsável por garantir firmeza e conferir elasticidade à pele. A substância pode ser encontrada em diversos alimentos, como a gelatina. Também está presente em cremes, hidratantes e suplementos alimentares. Contudo, uma receita de suco natural rico em colágeno pode ajudar a turbinar a produção da proteína e, consequentemente, […]