Mara Maravilha pede perdão por usar a palavra ‘débil mental’ , mas alfineta Xuxa

Mara Maravilha usou as redes sociais para pedir perdão sobre ter usado ‘débil mental’ na par´ódia que fez da música ‘Ilariê’ e, apesar de ter se desculpado também com Xuxa, ela não perdeu a oportunidade de alfinetar a Rainha dos Baixinhos sobre ter espaço para expressar as suas ideias e pensamentos.“Em atenção especial às últimas…

10 dicas de alimentação para saúde do coração, segundo associação americana

Uma das associações médicas mais influentes do Estados Unidos, a Associação Americana do Coração (American Heart Association, AHA), atualizou pela primeira vez depois de 15 anos seu guia alimentar com orientações para “melhorar a saúde cardiovascular”. A proposta é que esses hábitos saudáveis sejam incorporados a longo prazo, diferente das mudanças drásticas na alimentação orientadas…