Personal trainer ensina um treino rápido e que queima muita gordura
A musculação extrapola o esporte, ou seja, quando bem feita, proporciona benefícios que vão além da estética para quem pratica. A diferença é que a sua renovação constante traz dúvidas até para quem está ambientado com o seu “universo”, por exemplo: o que é o treino HIIT? Veja qual é a proposta do treino HIIT […]
Quem é PC Siqueira, youtuber que foi encontrado morto em SP
São Paulo – O youtuber PC Siqueira foi encontrado morto em seu apartamento, na Chácara Santo Antônio, zona sul de São Paulo, nesta quarta-feira (27/12). Ele tinha 37 anos. Com mais de 2 milhões de inscritos no canal YouTube, PC Siqueira se tornou conhecido no mundo da internet a partir de 2010, quando lançou o […]
Influenciador quase fica cego ao ser atingido por rolha de champanhe
O ex-participante do reality britânico Love Island Theo Campbell curtia férias em Ibiza, na Espanha, quando foi atingido no olho por uma rolha de champanhe. O artefato tirou a visão dele momentaneamente e, mesmo depois de quatro anos, ele ainda não se sente totalmente recuperado. Ao ser ejetada da garrafa de champanhe, a rolha pode […]
Baixou o Celular Seguro? DF teve 14,3 mil telefones furtados em 2023
Entre janeiro e novembro deste ano, o Distrito Federal registrou 14, 3 mil ocorrências de furto de aparelhos celulares. O número já é maior do que os 13.983 casos de 2022. Os dados são da Secretaria de Segurança Pública do DF (SSP-DF) e relacionados apenas aos casos de furto, ou seja, quando não há emprego […]
Em fase de conclusão, 1ª creche do Riacho Fundo receberá 188 crianças
As obras de construção da primeira creche pública do Riacho Fundo estão em fase final, segundo o Governo do Distrito Federal (GDF). Ao custo de quase R$ 6 milhões, o espaço terá capacidade para atender até 188 bebês e crianças, com idades entre 4 meses e 6 anos, em período integral.A atual etapa inclui a […]
Lista de compras! Confira 8 alimentos saudáveis para a ceia de Ano Novo
Dezembro voou, e as tão esperadas ceias de Natal e Ano-Novo já estão logo ali. Para aqueles que vão preparar a comida em casa e receber familiares e amigos, chegou a hora de fazer as compras no supermercado. Entre os alimentos e as bebidas tradicionais do período, há alguns com propriedades que ajudam no funcionamento […]
“Gostoso ver que deu tudo certo”, diz Selton Mello sobre autobiografia
Selton Mello é não somente um dos grandes atores da sua geração, mas do país. Artista multifacetado, o ator e diretor começou bem cedo na televisão. Aos 8 anos, já demonstrava seu talento prodígio para atuação ao integrar o elenco da série Dona Santa, da TV Bandeirantes. Participou também de novelas como Corpo a Corpo, […]
Nicolas Prattes se pronuncia após suposto som de app gay vazar; ouça!
Nicolas Prattes virou assunto na manhã desta terça-feira (26/12), após um som de notificação apitar durante o bate-papo remoto do ator com Patrícia Poeta no Encontro. O barulho foi identificado por internautas como supostamente de um aplicativo de relacionamento LGBTQIA+. Após a repercussão, o artista usou seu perfil do X para se pronunciar e mostrou […]
Foco! Veja 5 dicas para manter exercícios físicos durante as férias
A chegada das férias de fim de ano é marcada por um período de celebrações, reuniões familiares, viagens e mudanças significativas na rotina diária. As alterações de atividades podem, por exemplo, fazer com que os treinos na academia fiquem em segundo plano. Entretanto, especialistas defendem que planejar os horários de acordo com as confraternizações e […]
Naiara Azevedo diz estar sofrendo represálias após denunciar ex-marido
Naiara Azevedo foi convidada do Encontro, da TV Globo, nesta sexta-feira (22/12) e falou sobre a vida após denunciar o ex-marido, Rafael Cabral, por violência física, psicológica e patrimonial. “Estou passando por diversas represálias agora, justamente por ter falado”, afirmou. Após revelar que, um mês após as denúncias, ainda está lidando com os problemas desencadeados […]