Fruta queridinha no Brasil reduz o colesterol e ajuda na digestão
A banana tem uma posição de destaque na mesa dos brasileiros. Além de saborosa, a fruta é barata e oferece inúmeros benefícios para a saúde, o que inclui desde o auxílio na saúde do coração até o fornecimento de energia. E mais: é rica em potássio e vitamina B6. Site especializado em saúde e bem-estar, […]
3 formas fáceis de deixar sua esponja de maquiagem livre de bactérias
Como a esponja de maquiagem é, na maioria das vezes, feita de um material poroso, deixar de limpar corretamente esse item pode ser perigoso. O acúmulo de resto de make, misturado com as células mortas do corpo, gera um local ideal para proliferação de bactérias e fungos. Usar a esponja novamente sem higienizá-la chega a […]
Por que cachorros lambem os donos? Veterinária explica
Os pets têm jeitos muito particulares de demonstrarem amor pelos humanos. No caso dos gatos, por exemplo, é comum que eles “amassem pãozinho”, ou seja, afofem o colo de seu tutor. Já os cachorros lambem os donos para se comunicar e também demonstrar afeto. Só que as razões dessas lambidas não param por aí. Segundo […]
Autoexame pode ajudar a identificar arritmia cardíaca. Veja como fazer
Você sabia que a frequência e o ritmo da pulsação podem fornecer pistas importantes sobre a saúde do seu coração? Como nem todas as pessoas que possuem algum problema cardíaco apresentam sintomas, uma ferramenta acessível a todos é realizar o autoexame de pulso. Se identificar alguma alteração, é importante procurar uma unidade de saúde para […]
Enfiou o pé na jaca? Saiba qual planta ajuda a desintoxicar o fígado
Não bastasse uma, temos duas ceias para comemorar no fim do ano — a do Natal e a do Réveillon, tudo num só mês. Nessa época, é muito comum “enfiarmos o pé na jaca”, tanto no quesito comida quanto no quesito bebidas alcoólicas. Os exageros cometidos por nós, no entanto, não são benéficos para a […]
Longevidade: professor lista 5 hábitos essenciais para uma vida longa
No início de um novo ano, uma das principais resoluções é cuidar melhor da saúde. Afinal de contas, queremos envelhecer bem e viver por muitos anos. Apesar de cerca de 25% da longevidade ser determinada pelos nossos genes, o restante depende das nossas escolhas. O professor e epidemiologista Hassan Vally, da Deakin University, na Austrália, […]
Menor que teria feito sexo com youtuber antes de morte será ouvida
São Paulo – A Polícia Civil pretende ouvir a adolescente de 17 anos que teria tido relação sexual com o youtuber Carlos Henrique Medeiros, de 26, momentos antes de ele morrer, em Itapecerica da Serra, na Grande São Paulo. O corpo do jovem foi encontrado no último dia 30, enterrado no quintal da casa de […]
Mulheres que namoram homens mais novos são mais felizes, diz pesquisa
Mulheres que namoram homens mais novos são mais felizes e fazem sexo melhor do que as mulheres que se relacionam com rapazes da mesma idade, de acordo com uma pesquisa feita por professores da London Metropolitan University e publicada na revista Sexual and Relationship Therapy.Os pesquisadores recrutaram 24 mulheres, das quais 17 namoravam homens entre […]
Conheça 6 motivos para incluir as aulas de jump nos treinos de 2024
Ir para a academia fazer exercícios de cardio ou hipertrofia em aparelhos estáticos pode ser uma atividade monótona e sem graça para algumas pessoas, fazendo com que elas desistam de seguir com a atividade física. Mas não precisa ser assim. Saltar em uma mini cama elástica nas aulas de jump pode ser o segredo para […]
Beber moderadamente é saudável para o coração? Harvard responde
A bebida alcoólica em quantidade excessiva pode danificar, principalmente, o fígado, o cérebro e o coração, segundo a Harvard Health Publishing. Por outro lado, há cerca de 50 anos, alguns estudos começaram a sugerir que beber moderadamente poderia, por sua vez, trazer benefícios para o coração. No artigo, eles definem o consumo moderado como dois […]