Conheça 5 erros que podem atrapalhar seu processo de emagrecimento
O processo de emagrecimento pode ser frustrante, pois os resultados demoram a aparecer. Uma mudança no estilo de vida demanda atenção contínua para evitar deslizes ou práticas que sabotam a perda de peso. Durante uma jornada de emagrecimento, é necessário informação, resistência e auto-observação. É importante reconhecer os erros que compra “prometem os resultados desejados […]
Rebuceteio: entenda o que é a dinâmica comum na comunidade lésbica
Na internet ou em uma roda de amigos, por mais heterossexual que você seja, é provável que já tenha ouvido a palavra “rebuceteio”. Afinal, do que se trata? De forma prática, rebuceteio é uma dinâmica que existe na comunidade lésbica em que, basicamente, não existe a “regra” heteronormativa de que uma pessoa se envolver com […]
Dengo casual? Entenda por que alguns solteiros não demonstram afeto
Com a ressignificação de diversas crenças sobre relacionamentos, ser solteiro deixou de ser uma condição em que a pessoa está à procura de um relacionamento para ser um estilo de vida. Contudo, em meio à casualidade dos relacionamentos da solteirice, alguns adeptos da dinâmica abrem mão do famoso “dengo casual” para não confundir as coisas. […]
Repórter fica 4 dias internada com infecção urinária e faz alerta
A repórter e assistente de palco Daia de Paula usou as redes sociais, nessa segunda-feira (18/12), para revelar que ficou quatro dias internada e fez uma alerta aos seus mais de 400 mil seguidores. A namorada de Caio Castro teve um quadro grave de infecção urinária. “Mulherada, vim aqui só para deixar um recado para […]
Especialista aponta erros mais comuns que impedem definição dos braços
Uma queixa bastante frequente na academia é que os resultados dos treinos de braço demoram a aparecer. A dificuldade em definir os músculos desta parte do corpo pode ser provocada por dois erros comuns durante os exercícios. A personal trainer norte-americana Amy Kiser Schemper, da academia virtual BodyFit Athletic Club, explica que concentrar as atividades […]
Rata de academia: conheça a rotina de uma malhadora de 93 anos
Apesar de, com a idade, ser cada vez mais comum que o idoso precise de ajuda para realizar as tarefas do dia a dia, a aposentada Custódia da Natividade, 93 anos, é um ponto fora da curva. Ela mora sozinha e pega um ônibus duas vezes por semana para fazer atividade física. “A musculação me […]
Mãe sobre não denunciar marido que estuprou filhas: “Estava possuída”
Investigadores da 21ª Delegacia de Polícia (Taguatinga Sul) vão apurar se outros integrantes da família estupraram três crianças resgatadas pela Polícia Militar do Distrito Federal na quinta-feira (7/12). Na ocasião, um homem de 22 anos foi preso suspeito de abusar sexualmente da própria filha e de dois enteados, em Arniqueiras. Os relatos das testemunhas e […]
A 15 dias do recesso, Congresso corre para zerar pautas do governo
Após quase um mês de adiamentos de votações prioritárias para o governo, o Congresso Nacional se prepara para finalmente destravar a pauta de apreciações. Na próxima semana, Câmara e Senado devem iniciar a análise de pendências, como reforma tributária, leis orçamentárias e projetos que aumentam a arrecadação da União. A lista de prioridades a serem […]
Além de emagrecer, veja outros 4 benefícios da semente de abóbora
A semente de abóbora é um ingrediente versátil que pode combinar bem com saladas ou salpicada por cima dos iogurtes. Além de ajudar no processo de emagrecimento controlando a fome, ela pode proporcionar vários benefícios, como regulação da glicose no sangue e melhora no funcionamento do corpo se for consumida diariamente. “A semente de abóbora […]
Dupla de gatos paraplégicos viraliza ao brincar de pega-pega em casa
Uma dupla de gatos paraplégicos viralizou nas redes sociais ao brincarem de pega-pega, também chamado de pique-pega, em casa. No vídeo, compartilhado pela tutora Daniela Candal, os felinos aparecem correndo de um lado para o outro bastante animados com a brincadeira. Os protagonistas do vídeo são Moochi, o gatinho de pelagem cinza que tem 2 […]