Conheça a dieta que promete queimar 1 kg por semana sem passar fome
Já imaginou conseguir emagrecer 1 quilo por semana sem precisar passar fome? É isso que a dieta FAFO (Flexible and Friendly for the Overweight ou flexível e amigável para pessoas com sobrepeso, em tradução livre). De forma prática, a dieta FAFO é uma alimentação flexível que, nutricionalmente falando, se assemelha à dieta mediterrânea. “O principal […]
“Vovó fitness” processa plataforma de apostas: “Não assinei contrato”
Após a repercussão de influenciadores investigados por fazer a divulgação de jogos ilegais nas redes sociais, a fisiculturista Andréa Sunshine, de 53 anos, descobriu que seu nome está sendo usado, sem consentimento, como divulgação que leva ao acesso de links para apostas da plataforma Blaze. Em conversa exclusiva com a coluna, ela contou como ficou […]
Por que você não deve jantar tarde se quiser ser saudável e emagrecer
Um hábito muito comum na vida moderna é deixar para pensar no que comer bem ao chegar em casa, após o trabalho. Apesar de parecer inofensiva, essa prática pode causar impactos significativos na saúde e até colaborar com o sobrepeso. Um estudo recente analisou mais de 1.000 indivíduos na França. Cada um deles preencheu até […]
Poze do Rodo diz que Marcelinho Carioca “apanhou pouco” em sequestro
Após Marcelinho Carioca ser liberado do cativeiro em que estava, MC Poze do Rodo foi ao Instagram para detonar o ex-jogador de futebol. O cantor publicou uma foto do atleta e falou que ele apanhou pouco por ter ficado com mulher casada. “Essa moda tem que pegar! Mulher dos outros não se pode tocar, lei […]
Especialista ensina a ordem certa para aplicar os produtos de skincare
O skincare é uma prática que representa um compromisso profundo com a saúde e o bem-estar. Mas, para aproveitar todos os benefícios, é importante estar atenta à ordem correta de aplicação dos produtos. Nesse sentido, o dermatologista Daniel Dziabas, CEO do Daniel Dziabas Dermatology Institute, separou o passo a passo do skincare para garantir que […]
Cinco ótimos filmes de Natal para ver na Netflix
Panetone, rabanada, presentes e…. filmes! Essas são as principais tradições natalinas. É por isso que o Metrópoles escolheu cinco filmes de Natal da Netflix para você assistir. Uma Quedinha de Natal Lindsay Lohan traz sua versão mais natalina nessa comédia romântica com toques de fim do ano. Logo antes do Natal, a rica herdeira de […]
Comeu demais? Confira receita de suco detox para aliviar o intestino
Não conseguiu se conter quando se deparou com a ceia de Natal liberada para o “ataque”? Pernil, chester, farofa, salpicão de frango, rabanada e pavê foram apenas algumas das delícias provadas e aprovadas, sem contar os goles de refrigerante e os brindes à base de vinho ou espumante? Acordar com azia, estufamento e desconforto abdominal […]
Neste Natal, presente algum é maior do que estar com quem se ama
O excesso de recursos virtuais e tecnológicos tem afastado, cada vez mais, as pessoas de terem conexões reais com os outros. Nos dias de hoje, é comum por exemplo ver uma reunião de família em que pais, mães e filhos estão todos mexendo no celular ao invés de aproveitar o tempo juntos. Uma realidade questionada […]
Filme brutal e aterrorizante ganha trailer e data de estreia no Brasil
Um dos filmes mais assustadores dos últimos tempos ganhou data de estreia no Brasil. Terrifier 3, franquia escrita e dirigida por Damien Leone, chega aos cinemas brasileiros no Halloween de 2024, em 31 de outubro. A franquia Terrifier acompanha o assustador palhaço Art the Clown, interpretado por David Howard, que comete seus assassinatos da forma […]
Coincidência? Adriane Galisteu usa mesmo anel que Xuxa e web reage
Além do alvoroço natural causado pela final de A Fazenda 15 por si só, o anel de estrela de Adriane Galisteu também gerou um burburinho. Isso porque a peça da Swarovski, que custa R$ 3 mil, já foi usado por Xuxa. “Se a gente não soubesse dos bastidores, poderíamos até dizer que a Xuxa emprestou […]