Cientistas descobrem mecanismo que promove saciedade após exercícios
Cientistas do Imperial College London, no Reino Unido, avançaram para desvendar por que uma parte das pessoas se sente saciada após praticar exercícios físicos. Eles acreditam que essa descoberta pode contribuir para o tratamento do sobrepeso e obesidade, condições que são epidêmicas no mundo. Em um experimento feito com 12 homens com idades entre 18 […]
Saiba quanto tempo é preciso fazer jejum intermitente para emagrecer
O jejum intermitente é uma das estratégias mais conhecidas por quem quer perder peso. E não é à toa: muitas celebridades, como Jennifer Aniston, já revelaram adotar essa proposta alimentar. No entanto, para dar certo, é preciso seguir alguns princípios básicos. De acordo com o médico espanhol Tomás Duraj, o jejum intermitente busca a cetose […]
Nardoni faz resenha de Carta ao Pai, de Kafka, para reduzir pena; leia
São Paulo – Condenado por matar a própria filha Isabella Nardoni, de 5 anos, Alexandre Nardoni levou 19 dias na cadeia, no interior de São Paulo, para concluir a leitura de “Carta ao Pai” – obra póstuma de Franz Kafka (1883-1924), que tem de 80 e 120 páginas, dependendo da edição em português. Nardoni foi […]
72% dos brasileiros estão insatisfeitos com vida sexual, diz pesquisa
O dia 4 de setembro marca, anualmente, o Dia da Saúde Sexual. Por conta dessa data, o Gleeden — site de encontros extraconjugais — realizou uma pesquisa entre seus usuários para mapear o comportamento sexual dos brasileiros, levando em consideração práticas, nível de conhecimento, frequência com que buscam ajuda médica quando o assunto é sexo, […]
4 pilares para chegar aos 60 igual a idoso “bonitão” que bombou na web
Nesta terça-feira, o perfil do influenciador Nil Marinho viralizou na web. O motivo? O modelo tem mais de 60 anos, mas “aparência de 30”. Para quem se inspirou com as imagens, saiba que existem, sim, comportamentos e uma rotina alimentar que pode melhorar a qualidade do seu envelhecimento. Se você já está disposto a evoluir […]
Gosta de ovo? Veja quantidade ideal para colocar na dieta e emagrecer
O ovo é um alimento de origem vegetal rico em selênio, ferro, fósforo, zinco, manganês, potássio e proteínas. Embora seja muito popular, o alimento ainda desperta algumas dúvidas, como a quantidade ideal para emagrecer. Consumo ideal de ovo para emagrecer “O consumo de ovo no emagrecimento é ótimo, pois o alimento é uma excelente fonte […]
Nutricionista revela as melhores frutas para quem faz dieta low carb
Além de contribuir para o emagrecimento, a dieta low carb pode oferecer benefícios para a saúde, desde que tenha um acompanhamento nutricional. Esse tipo de regime consiste em um planejamento alimentar com teor de carboidratos reduzidos — em torno de 40% ou, aproximadamente, 140 g do macro total no dia. Para manter a saúde, muita […]
Carro é lugar favorito das pessoas para sexo em público, diz pesquisa
Qual foi o lugar mais inusitado em que você já transou? Por mais que um sexo entre quatro paredes tenha seu valor, é certo que o “rala e rola” em locais públicos e diferentões faz a cabeça de muitos transões mundo afora. De acordo com uma pesquisa feita pelo site Sexlog, o local para sexo […]
Problemas intestinais podem ser indicativo de Parkinson, aponta estudo
Uma prisão de ventre pode ser causada por inúmeros fatores – inclusive, nada grave. Contudo, pesquisadores de instituições dos Estados Unidos e da Bélgica apontam que problemas intestinais podem ser um sinal de alerta precoce de doença de Parkinson para algumas pessoas.Segundo os cientistas, constipação, dificuldade para engolir e intestino irritável podem ser indicativos de […]
Gabriel Roza sobre cobrir tattoo de Bia Miranda: “Me sinto mais leve”
Gabriel Roza decidiu se livrar da tatuagem que fez com o rosto da ex-noiva, Bia Miranda. O vice-campeão de A Grande Conquista cobriu a homenagem no braço com um novo desenho e revelou o resultado, na noite de quinta-feira (31/8). Procurado pela coluna Fábia Oliveira, o rapaz explicou o motivo e afirmou estar se sentindo […]