Aids: 1º semestre de 2023 tem menor número de casos da história do DF
Os primeiros seis meses de 2023 foram o período com menor número de diagnósticos da síndrome da imunodeficiência adquirida (Aids) no Distrito Federal. O resultado leva em conta o mesmo intervalo em toda a série histórica da Secretaria de Saúde (SES-DF) — iniciada em 2010 e disponível no portal InfoSaúde.Considerado o primeiro semestre de 2013, […]
Saiba o que comer antes e depois do treino para ter bons resultados
Saber o que comer antes e depois do treino é fundamental para conseguir evoluir de maneira consistente. Afinal, a comida é o grande combustível do corpo e, consequentemente, das atividades físicas. Por isso, precisamos garantir que o organismo tenha energia suficiente para executar os exercícios propostos. E, em seguida, ofertar matéria-prima de qualidade para que […]
Terrorismo nutricional: entenda o que é e como evitar na alimentação
Recentemente, a influenciadora digital Maíra Cardi recebeu uma enxurrada de críticas por associar os ingredientes usados em um bolo de chocolate com doenças como infarto, inflamação no intestino, insuficiência hepática e osteoporose. Essa é uma ideia associada ao “terrorismo nutricional”. Mas você sabe o que é?O terrorismo nutricional ocorre quando se atribui uma carga negativa […]
Pró-drogas: narcóticos que só se tornam alucinógenos dentro do corpo
Os pró-fármacos são substâncias químicas administradas de forma inativa, mas que são ativadas ao entrar em contato com o organismo. Este tipo de tecnologia é usada em alguns medicamentos antivirais, ou em opções para tratamento de TDAH, por ser mais estável, melhorando a entrega do princípio-ativo.Porém, a ferramenta também está sendo usada para mascarar drogas […]
Personal trainer revela 5 exercícios para afinar a cintura
Perder alguns quilinhos ajuda até na melhora da autoestima, não é mesmo? Uma alimentação leve, com hidratação correta e rotina de exercícios físicos, ajuda e muito na conquista desses objetivos.Se essa é a sua ideia, a educadora física Dani Borges indica cinco exercícios para afinar a cintura:Cinco exercícios para afinar cintura “Para deixar a sua […]
Nutricionista que “montou” em homem sem calcinha desabafa: “Errei”
Em um vídeo publicado no Instagram, na noite dessa quinta-feira (7/9), a nutricionista e modelo fitness Katiuska Glesse desabafou sobre fato ocorrido em uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA), em Foz do Iguaçu (PR). Trajando vestido curto e sem calcinha, a profissional aparece na gravação montada em um homem e desferindo vários socos no rosto […]
Ex-BBB revela que teve romance com Pedro Bial após o reality show
Pedro Bial viveu um romance com uma participante do Big Brother Brasil. A história foi revelada por Gyselle Soares, affair do apresentador após o BBB08, no podcast Não é Nada Pessoal. A mulher, que foi vice-campeã da edição, falou sobre o caso. “Naquela época foi só um beijo. Mas foi legal, foi ótimo. A gente […]
Ficou selvagem? Aprenda 4 posições para fazer sexo em cima da mesa
Muitas vezes, no calor do momento, vários casais não conseguem segurar a vontade e partem para o sexo antes mesmo de chegar ao quarto. Para esses momentos, existe um móvel da casa que pode ser um grande aliado: a mesa.Apesar da espontaneidade ser algo divertido em um bom sexo, também vale se programar. Afinal, entre […]
Após matar cliente, garoto de programa tirou selfie na casa da vítima
Goiânia – O garoto de programa preso por matar um cliente, na capital goiana, tirou uma selfie no espelho da casa da vítima depois do crime. De acordo com a Polícia Civil do estado, o autor, identificado como José Henrique, de 22 anos, também usou o corpo da vítima para fazer reconhecimento facial em um […]
Mulher finge estar dormindo e grava importunação sexual em ônibus
Uma mulher, de 24 anos, foi vítima de importunação sexual dentro de um ônibus, no Recreio dos Bandeirantes, na zona oeste do Rio de Janeiro, nessa segunda-feira (25/9). A jovem estava a caminho do trabalho quando percebeu que o homem se masturbava ao lado dela. Ela gravou o crime e o suspeito, de 51 anos, […]