Apostar só na alimentação não é suficiente para quem precisa engordar
Algumas pessoas lutam contra a balança para não engordar de jeito nenhum e não podem pisar fora da rotina de dieta e treinamento que acontece o ganho de peso. Porém, o problema oposto também existe: alguns indivíduos têm extrema dificuldade de ganhar peso, não importa o quanto comam ou treinem. Pessoas com esse biotipo são…