Exercício diminui chances de remissão do câncer de mama, diz estudo

Apenas 15 minutos de exercício semanais podem prolongar a sobrevida de seis em cada 10 mulheres que venceram o câncer de mama. A afirmação foi feita por pesquisadores da Kaiser Permanente Southern California, nos Estados Unidos, que publicaram um artigo na revista científica Jama Network nessa quinta-feira (17/11).Os cientistas acompanharam 315 mulheres que receberam o…

Controle da hipertensão e mais: conheça os benefícios do magnésio

O magnésio é um mineral essencial para a saúde, abundante no corpo humano, e pode ser encontrado principalmente nos ossos. Para manter o bom funcionamento do organismo, é importante ingerir a substância: o magnésio está presente em alimentos, suplementos, medicamentos e até mesmo na água.Veja alimentos ricos no mineralO médico do esporte Victor Lamônica, especialista…