Saiba como um atleta se mantém saudável para competir em alto nível
Se preparar para ser um atleta profissional exige tanto do físico quanto do mental do futebolista — competir em alto nível é desgastante e vai além da disciplina e comprometimento. Manter hábitos saudáveis faz parte do treinamento, por exemplo, de Paulo Soares, 23 anos, jogador do Rochester New York Football Club, dos Estados Unidos.“A maior…