Fortalece os ossos e os músculos: veja alimento aliado à hipertrofia

Os derivados lácteos são amigos de uma alimentação saudável. Além de oferecerem proteínas, contam com nutrientes valiosos, como cálcio e fermentos lácteos — ou seja, bactérias benéficas à saúde intestinal. Nesse grupo de alimentos, a coalhada se destaca por ser produzida por meio da fermentação do leite, tendo como fontes o leite de vaca, ovelha…

Veja mais

Prefeita de Paris quer manter anéis olímpicos na Torre Eiffel

Os anéis olímpicos, símbolo das Olimpíadas em Paris, permanecerão na Torre Eiffel de forma permanente após o fim das competições. A prefeita da capital francesa, Anne Hidalgo, anunciou a decisão e notificou o presidente da França, Emmanuel Macron, neste domingo (1º/9). Os anéis foram instalados antes do início dos Jogos Olímpicos, em junho, e têm…

Veja mais