Por que as alergias estão aumentando? A microbiota pode ser a chave

Há décadas, o número de casos de alergias – alergias de primavera, alergias alimentares, alergias de pele, etc. – vem aumentando, a ponto de ser considerado uma epidemia mundial completa. Esse fenômeno surpreendente levanta muitas questões: quais são os fatores de risco para as alergias? É bom ser infectado por patógenos para preveni-las? Os agentes…

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Veja 5 acompanhamentos saudáveis e deliciosos para o seu açaí

O açaí, que é considerado uma bomba calórica devido aos seus acompanhamentos açucarados, pode ser consumido de forma mais ‘light’. A fruta de origem amazônica é uma fonte excelente de energia, podendo ser usado até como pré-treino. Segundo o nutricionista Felipe Nunes, certos acompanhamentos podem transformar essa refeição em uma opção mais saudável e até…

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