Descubra a melhor atividade física para manter a saúde do coração

A alimentação é crucial para manter a saúde cardiovascular, mas, mesmo seguindo uma dieta equilibrada, com baixo teor de gordura saturada e sódio, o exercício físico é indispensável para manter o bom funcionamento do coração. Os exercícios físicos reduzem o risco de doenças cardíacas e derrames, ajudam a regular a pressão arterial e o colesterol…

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Delegado preso ironizou morte de Marielle: “Comemoração será onde?”

“O enterro da vereadora será no Caju, mas a comemoração, alguém sabe onde será?” Essa foi uma das frases escritas pelo delegado Maurício Demétrio após o assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes. A declaração é citada na decisão do juiz Bruno Rulière, responsável pelo processo contra o policial civil na 1ª…

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Auxílio financeiro para órfãos do feminicídio já pode ser solicitado

O auxílio financeiro para amparar 352 órfãos do feminicídio já pode ser solicitado. O programa Acolher Eles e Elas deve pagar um salário mínimo (R$ 1.421, atualmente) para cada indivíduo com até 18 anos que perdeu a mãe pelo crime de feminicídio. As famílias que ficaram responsáveis pela guarda desses jovens devem buscar a Secretaria…

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Sem mistério! Faça em casa receita de feijão-tropeiro com banana frita

Um prato tradicional de feijão tropeiro com arroz e banana frita Alguns pratos invocam lembranças da infância instantaneamente, não é? Por exemplo, o feijão-tropeiro com banana frita é um desses pratos. Só com o cheirinho dessas delícias durante o preparo, o estômago já reage com vontade, a boca saliva e a mente resgata várias memórias.…

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