123 Milhas escolhe homem de confiança de juíza na recuperação judicial

A 123 Milhas escolheu para sua defesa um homem de confiança da juíza responsável por seu processo de recuperação judicial em Minas Gerais. Além de advogado, Bernardo Bicalho é também administrador judicial em processos julgados pela magistrada do caso.A empresa apresentou uma lista de credores de uma dívida total de R$ 2,3 bilhões e teve…

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Aids: 1º semestre de 2023 tem menor número de casos da história do DF

Os primeiros seis meses de 2023 foram o período com menor número de diagnósticos da síndrome da imunodeficiência adquirida (Aids) no Distrito Federal. O resultado leva em conta o mesmo intervalo em toda a série histórica da Secretaria de Saúde (SES-DF) — iniciada em 2010 e disponível no portal InfoSaúde.Considerado o primeiro semestre de 2013,…

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Saiba o que comer antes e depois do treino para ter bons resultados

Saber o que comer antes e depois do treino é fundamental para conseguir evoluir de maneira consistente. Afinal, a comida é o grande combustível do corpo e, consequentemente, das atividades físicas. Por isso, precisamos garantir que o organismo tenha energia suficiente para executar os exercícios propostos. E, em seguida, ofertar matéria-prima de qualidade para que…

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Terrorismo nutricional: entenda o que é e como evitar na alimentação

Recentemente, a influenciadora digital Maíra Cardi recebeu uma enxurrada de críticas por associar os ingredientes usados em um bolo de chocolate com doenças como infarto, inflamação no intestino, insuficiência hepática e osteoporose. Essa é uma ideia associada ao “terrorismo nutricional”. Mas você sabe o que é?O terrorismo nutricional ocorre quando se atribui uma carga negativa…

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Pró-drogas: narcóticos que só se tornam alucinógenos dentro do corpo

Os pró-fármacos são substâncias químicas administradas de forma inativa, mas que são ativadas ao entrar em contato com o organismo. Este tipo de tecnologia é usada em alguns medicamentos antivirais, ou em opções para tratamento de TDAH, por ser mais estável, melhorando a entrega do princípio-ativo.Porém, a ferramenta também está sendo usada para mascarar drogas…

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Personal trainer revela 5 exercícios para afinar a cintura

Perder alguns quilinhos ajuda até na melhora da autoestima, não é mesmo? Uma alimentação leve, com hidratação correta e rotina de exercícios físicos, ajuda e muito na conquista desses objetivos.Se essa é a sua ideia, a educadora física Dani Borges indica cinco exercícios para afinar a cintura:Cinco exercícios para afinar cintura “Para deixar a sua…

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Nutricionista que “montou” em homem sem calcinha desabafa: “Errei”

Em um vídeo publicado no Instagram, na noite dessa quinta-feira (7/9), a nutricionista e modelo fitness Katiuska Glesse desabafou sobre fato ocorrido em uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA), em Foz do Iguaçu (PR). Trajando vestido curto e sem calcinha, a profissional aparece na gravação montada em um homem e desferindo vários socos no rosto…

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