Perder alguns quilinhos ajuda até na melhora da autoestima, não é mesmo? Uma alimentação leve, com hidratação correta e rotina de exercícios físicos, ajuda e muito na conquista desses objetivos.Se essa é a sua ideia, a educadora física Dani Borges indica cinco exercícios para afinar a cintura:Cinco exercícios para afinar cintura “Para deixar a sua…
Veja maisEm um vídeo publicado no Instagram, na noite dessa quinta-feira (7/9), a nutricionista e modelo fitness Katiuska Glesse desabafou sobre fato ocorrido em uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA), em Foz do Iguaçu (PR). Trajando vestido curto e sem calcinha, a profissional aparece na gravação montada em um homem e desferindo vários socos no rosto…
Veja maisPedro Bial viveu um romance com uma participante do Big Brother Brasil. A história foi revelada por Gyselle Soares, affair do apresentador após o BBB08, no podcast Não é Nada Pessoal. A mulher, que foi vice-campeã da edição, falou sobre o caso. “Naquela época foi só um beijo. Mas foi legal, foi ótimo. A gente…
Veja maisMuitas vezes, no calor do momento, vários casais não conseguem segurar a vontade e partem para o sexo antes mesmo de chegar ao quarto. Para esses momentos, existe um móvel da casa que pode ser um grande aliado: a mesa.Apesar da espontaneidade ser algo divertido em um bom sexo, também vale se programar. Afinal, entre…
Veja maisGoiânia – O garoto de programa preso por matar um cliente, na capital goiana, tirou uma selfie no espelho da casa da vítima depois do crime. De acordo com a Polícia Civil do estado, o autor, identificado como José Henrique, de 22 anos, também usou o corpo da vítima para fazer reconhecimento facial em um…
Veja maisUma mulher, de 24 anos, foi vítima de importunação sexual dentro de um ônibus, no Recreio dos Bandeirantes, na zona oeste do Rio de Janeiro, nessa segunda-feira (25/9). A jovem estava a caminho do trabalho quando percebeu que o homem se masturbava ao lado dela. Ela gravou o crime e o suspeito, de 51 anos,…
Veja maisApós anunciar o término com Gustavo Mioto na última segunda-feira (25/9), Ana Castela surpreendeu ao responder os comentários de um vídeo no TikTok negando que tenha interesse em mulheres. Desde antes da cantora assumir o relacionamento com o artista, internautas a questionam sobre sua sexualidade.“O vale está todo de braços abertos para você, Ana Castela.…
Veja maisEm breve, os hotéis brasileiros podem ser autorizados a reduzir o período das suas diárias. Isso pode acontecer porque a Comissão do Turismo da Câmara dos Deputados aprovou uma proposta que permite essa alteração na Lei Geral do Turismo. Atualmente, a lei obriga que a diária hoteleira seja de pelo menos 24 horas. Com a…
Veja maisAndressa Urach passou por um grande susto durante uma viagem de avião nesta terça-feira (26/9). A aeronave, que partiu de Porto Alegre com destino a São Paulo, foi atingida por um raio e deixou a modelo assustada. “Durante o voo, Arthur estava dormindo, eu estava acordada, e um raio atingiu nosso avião. Deus é muito…
Veja maisVocê já ouviu falar no ballet fly? A modalidade mistura acrobacia aérea em tecidos com os movimentos do ballet e contribui tanto para a saúde física quanto mental dos praticantes. O método foi criado pela dançarina e educadora física, Letícia Marchetto. Ela explica que, através do movimento, os alunos exploram novas sensações e ampliam sua…
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