O jejum intermitente é uma das estratégias mais conhecidas por quem quer perder peso. E não é à toa: muitas celebridades, como Jennifer Aniston, já revelaram adotar essa proposta alimentar. No entanto, para dar certo, é preciso seguir alguns princípios básicos. De acordo com o médico espanhol Tomás Duraj, o jejum intermitente busca a cetose…
Veja maisA hérnia de disco é um problema na coluna vertebral, que afeta entre 13% a 40% das pessoas ao longo da vida. Dependendo do nível de dor, alguns pacientes recebem indicação para uma cirurgia corretiva. Uma nova técnica realizada por vídeo promete tornar o procedimento de correção da hérnia de disco menos invasivo. A cirurgia…
Veja maisA novela Renascer vai ganhar uma nova versão, que chega às telas da Globo em janeiro de 2024 para substituir Terra e Paixão. Com texto original de Benedito Ruy Barbosa, a trama apresentou uma pessoa intersexo na década de 1990 e vai trazer a personagem de volta. Enquanto a versão original teve Maria Luísa Mendonça…
Veja maisExiste uma medicação que, nos últimos meses, virou queridinha quando o assunto é emagrecimento. Criada para controle da diabetes tipo 2, o Ozempic entrou no radar mundial, causando fascínio e, também, algumas polêmicas. O medicamento sofreu escassez em oferta global, já foi exaltado em um tuíte por Elon Musk — que fez uso da medicação…
Veja maisAposto que, nem nos seus maiores sonhos, você julgou ser possível fazer pizza em apenas 4 passos. Para ficar ainda melhor: ela fica pronta no micro-ondas em apenas 10 minutos, que tal? Essa é a pizza de caneca. Deliciosa, essa é a melhor receita para quem mora sozinho e está morrendo de vontade de comer…
Veja maisO Governo do Distrito Federal (GDF) quer regularizar os becos e as pontas de picolé do Lago Sul e Norte. A proposta reacende o debate sobre as regras de usos e acesso da Orla do Lago Paranoá, inclusive com fechamento de margens. O texto tramita na Câmara Legislativa (CLDF) na forma do projeto de lei…
Veja maisQuando o assunto é dieta ou alimentação saudável, os carboidratos recebem uma reputação injusta como o grande vilão da vida fitness. No entanto, é importante lembrar que eles desempenham um papel crucial ao organismo e contam com inúmeros benefícios ao bem-estar em geral. As dietas de baixo carboidrato ganharam bastante destaque, deixando muita gente com…
Veja maisSão Paulo – Condenado por matar a própria filha Isabella Nardoni, de 5 anos, Alexandre Nardoni levou 19 dias na cadeia, no interior de São Paulo, para concluir a leitura de “Carta ao Pai” – obra póstuma de Franz Kafka (1883-1924), que tem de 80 e 120 páginas, dependendo da edição em português. Nardoni foi…
Veja maisO dia 4 de setembro marca, anualmente, o Dia da Saúde Sexual. Por conta dessa data, o Gleeden — site de encontros extraconjugais — realizou uma pesquisa entre seus usuários para mapear o comportamento sexual dos brasileiros, levando em consideração práticas, nível de conhecimento, frequência com que buscam ajuda médica quando o assunto é sexo,…
Veja maisNesta terça-feira, o perfil do influenciador Nil Marinho viralizou na web. O motivo? O modelo tem mais de 60 anos, mas “aparência de 30”. Para quem se inspirou com as imagens, saiba que existem, sim, comportamentos e uma rotina alimentar que pode melhorar a qualidade do seu envelhecimento. Se você já está disposto a evoluir…
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