Aromaterapia: saiba como usar óleos essenciais para controlar a ansiedade
Quando o estresse e a preocupação tomam conta da mente, podemos ficar suscetíveis aos sintomas da ansiedade. Palpitação, insônia, tremedeira, falta de ar, inquietação e pensamentos negativos que, majoritariamente, envolvem medo, podem ser alguns dos efeitos que ela pode causar no nosso corpo. Fonte: Metrópoles