Comer 6 ameixas secas por dia reduz risco de osteoporose na menopausa
Um estudo feito na Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos, mostra evidências de que o consumo de seis a 12 ameixas secas todos os dias pode ser benéfico para a saúde óssea de mulheres na menopausa. De acordo com o trabalho, substâncias presentes na fruta ajudam no controle de fatores inflamatórios relacionados à osteoporose.…