Saiba o que é ASMR, os vídeos que fazem sucesso sem palavras

Vídeos de pessoas sussurrando, tirando cravos, esculpindo sabão, pintando ou passando o pincel de maquiagem no microfone recebem milhares de visualizações no YouTube, Instagram ou Tiktok. Esse modelo de vídeo tem nome: ASMR, que significa Autonomous Sensory Meridian Response, e na tradução literal é Resposta Sensorial Autônoma dos Meridianos. O fenômeno é caracterizado pela sensação…

Perdoe os outros

Perdoar não é esquecer, isso é amnésia. Perdoar é não deixar ser ferido toda vez que lembrar e usar os tropeços como alicerce para o futuro O dicionário eletrônico “Dicio” define a palavra perdoar como: “Desculpar; não cobrar uma dívida; relevar os erros de alguém: perdoei os débitos; perdoei a dívida do cliente”. O perdão…

Diminui a pressão e a glicemia: veja como o cacau faz bem para a saúde

O cacau não apenas é ingrediente usado para fabricar chocolate, alimento em alta por conta deste domingo de Páscoa, como também é um dos alimentos mais ricos em compostos bioativos do mundo. Nele, é possível encontrar uma abundante quantidade de polifenóis, conhecido como flavonóides, que tem potente ação antioxidante e anti-inflamatória. Quando entendemos os maravilhosos…