Adeus, insônia! Veja como alimentação influencia na qualidade do sono

Dados da Associação Brasileira do Sono (ABSono) indicam que mais de 70 milhões de brasileiros sofrem com insônia. Um distúrbio que, para algumas pessoas, pode parecer sem importância e fácil de resolver. Mas, que se for ignorado ou minimizado, pode trazer graves consequências para o bem-estar e a saúde.“Muitas pessoas estão relatando problemas para dormir…

SBT lança campanha na internet para escolher nova novela da emissora

Por anos, o SBT tem fidelizado público nas tardes com as novelas estrangeiras transmitidas pela emissora. Tal fato deve-se, em suma, ao bom desempenho desses folhetins, muitas vezes superando os produtos nacionais do canal. Nesse sentido, desta vez, a emissora paulista apostou numa estratégia curiosa para escolher seu próximo melodrama do horário. Contudo, trata-se de…