Emagrecer no inverno pode ser mais eficiente, diz nutróloga
A chegada oficial do inverno está bem próxima e já é possível perceber uma queda nas temperaturas. É justamente nesse período que, por conta do clima mais friozinho, há uma desistência maior de frequência nos treinos e na dieta. Mas você sabia que tentar emagrecer no inverno pode ser muito mais efetivo?No inverno, nosso corpo…