Existe açúcar saudável? Nutri explica 14 tipos diferentes do produto
Se você gosta de um docinho, mas quer iniciar ou manter uma alimentação mais saudável, fatalmente já deve ter se perguntado sobre se existe algum açúcar recomendado por nutricionistas. A resposta não é tão simples assim, já que tudo depende de um contexto geral. Caso a sua alimentação esteja bem planejada, tem espaço para tudo.…