Perder peso e ganhar massa muscular estão na lista de desejos de muitas pessoas. Os processos de mudança na composição corporal, entretanto, não ocorrem de uma hora para outra. Para que aconteçam, é necessário estar atento a alguns hábitos, que garantem benefícios a longo prazo. Os nutricionistas esportivos Thiago Monteiro e Rayanne Marques afirmam que…
Um dos maiores prazeres da vida para algumas pessoas é poder abrir uma garrafa de vinho para degustar quando estiver sozinho querendo relaxar, ou até mesmo na companhia dos familiares e amigos. Mas nem todo mundo sabe como escolher um bom vinho para beber em casa, e deixa de lado detalhes importantes na hora de…
Uma passageira de ônibus com destino a Salvador relatou ter sido esfaqueada durante a viagem. Segundo depoimento, publicado em uma rede social nesse sábado (3/12), o fato ocorreu quando o veículo trafegava próximo à cidade do Conde, no Litoral Norte da Bahia.O transporte tinha saído de Recife (PE) às 18h15 do dia 29/11, com previsão…
Com a chegada do verão, as altas temperaturas e o clima seco, a hidratação do corpo é fundamental. A nutricionista Renata Guirau, ensina que, além de aumentar o consumo de água, incluir frutas ao cardápio é uma forma saudável de hidratar e consumir antioxidantes, que atenuam os efeitos nocivos dos raios solares. “Devemos incluir mais…
A Farofa da Gkay começou nesta segunda-feira em Fortaleza, no Ceará, com a presença de alguns dos maiores influenciadores e artistas do país. E como não poderia ser diferente, a pegação rolou solta. A coluna LeoDias preparou um resumo de todo mundo que ficou nesse primeiro dia.Ex de jogador da Seleção pegando todo mundoUm dos…
Rio de Janeiro – Uma situação trágica no município de Itatiaia (RJ) terminou com a morte de uma criança de um ano e oito meses. A menina foi atropelada por um carro que estava sendo empurrado pelo próprio pai. O acidente aconteceu no bairro Nova Conquista.O caso aconteceu nesse sábado (3/12). Segundo informações da Polícia…
O jogador Richarlison se encontrou com o ex-jogador Ronaldo Fenômeno nesta segunda-feira (5/12), após a partida do Brasil contra a Coreia do Sul. Em jogo válido pelas oitavas final da Copa do Mundo, o atual camisa 9 do Brasil marcou um gol e foi elogiado pelo antigo dono desta camisa e último campeão do mundo…
Um torcedor não identificado abandonou a própria lua de mel para levar a paixão pelo Seleção Brasileira às arquibancadas do estádio Lusail, nessa sexta-feira (2/12). Durante a partida entre Brasil e Camarões, na Copa do Mundo no Catar, o torcedor exibiu um cartaz agradecendo à esposa por tê-lo permitido dar a “escapulida”. “Ei esposa… obrigado…
Goiânia – Um homem morreu após levar um choque elétrico enquanto fazia um reparo em casa, em Rio Verde, no sudoeste goiano. Segundo o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), o acidente aconteceu enquanto André de Jesus Santos, de 30 anos, tentava uma instalação elétrica. O caso aconteceu na sexta-feira (2/12). Testemunhas relataram que…
Duas meninas que nadavam na piscina privativa de um hotel em Cristino Castro, no sul do Piauí, escaparam por pouco de serem atropeladas por um carro desgovernado que passou pelas cercas e caiu na água. O acidente aconteceu neste sábado (3/12) e, por sorte, ninguém se feriu – nem as crianças nem a motorista do…