Conheça fruto exótico que regula a glicose e cuida da saúde do coração
A avelã é praticamente garantida na ceia de Natal, seja pura ou em variadas gostosuras doces. Fruto da aveleira, ela começou a ser ainda mais amada desde a popularização do creme de avelã. Justamente por conta dessa grande presença nas sobremesas, muitas pessoas acabam pensando que a avelã não é tão boa ara a saúde.…