Cinco dicas para “sobreviver” às ceias de fim de ano sem engordar
O fim de ano é um período marcado por muitas celebrações e onde tem gente reunida para festejar, tem também muita comida. Em épocas como Natal e Ano-Novo, são preparados pratos especiais e saborosos para serem compartilhados com boas companhias. No entanto, uma mesa farta também pode gerar o medo de ganhar peso e trazer…