Alimentos que emagrecem: nutri revela 4 opções ricas em fibras
Se você procura uma “fórmula mágica” para perder peso, lamentamos informar que não existem alimentos que emagrecem. No entanto, existem opções que proporcionam grande saciedade com um baixo aporte de calorias: são os alimentos ricos em fibras. Ao incluir os alimentos ricos em fibras na dieta, você conseguirá controlar a fome e evitar tentações que…