Saiba o que comer, além do leite, para turbinar o consumo de cálcio
Conhecida como hipocalcemia, a falta de cálcio no organismo não costuma gerar muitos alardes ou sintomas de início. Entretanto, após avanços, os prejuízos são significativos. A Fundação Internacional da Osteoporose revelou que o Brasil ocupa a 47ª posição quando o assunto é ingestão de cálcio no mundo. Em outras palavras, isso quer dizer que a…