Nutricionista ensina como saber se barra de cereal é saudável ou não
Pessoas leigas em nutrição automaticamente associam a barra de cereal a um produto leve e gostoso, não é mesmo? Aí é que muitos se enganam. É de se considerar vários fatores para manutenção da dieta equilibrada. Eis que surge esse questionamento: como saber se uma barra de cereal é realmente saudável? “Verifique o rótulo. Prefira…