Embora a maioria dos treinos na academia comece com a indicação de exercícios de cardio – de esteira, bicicleta ergométrica ou elíptico – , muita gente acaba pulando o aquecimento e passando direto para as máquinas de musculação. Seja para poupar tempo ou porque o aquecimento não parece tão atrativo, alguns alunos acabam menosprezando a…
O magnésio é o suplemento do momento. O mineral se popularizou por fazer parte de centenas de processos bioquímicos no corpo, incluindo alívio de estresse e ansiedade, melhoria do sono, recuperação muscular e saúde cardiovascular. “Ele participa de mais de 300 reações bioquímicas no corpo, influenciando a função muscular e nervosa, o controle da glicose…
Chegou o Halloween, época em que as pessoas usam fantasias para assustar ou ser assustadas. No entanto, há outro tipo de fantasia que pode ser abordado neste momento: as sexuais! Além de se vestir de algum personagem para “incrementar” a transa, dá para pensar em novas possibilidades se a ideia é curtir a ocasião. De…
Francis Ford Coppola está de volta às telonas com Megalópolis. O diretor estreia, nesta quinta-feira (31/10), o longa é protagonizado por Dustin Hoffman, Laurence Fishburne, Adam Driver, Nathalie Emmanuel e outros. O filme se passa na cidade de Nova Roma, que é palco de um conflito épico entre Cesar Catilina, um artista genial a favor…
O cabelo, além de ter um valor estético, está profundamente ligado à autoestima de uma pessoa. Por isso, sonhar com cabelo caindo pode ser um pesadelo desesperador, já que essa imagem remete à sensação de perda, vulnerabilidade e falta de controle. Mas será que o significado desse sonho é sempre negativo? Vamos explorar os principais…
A jornalista e apresentadora da Band e do Esporte Interativo Lucilene Caetano, de 38 anos, desabafou nas redes sociais após ser internada na UTI. Ela, que está grávida, revelou estar sofrendo com Influenza, pneumonia bacteriana e um derrame pleural. Pelas redes sociais, Lucilene Caetano falou do diagnóstico. “Esse não é o tipo de publicação que…
O segredo que Mércia (Adriana Esteves) escondeu durante anos será revelado em Mania de Você. O personagem de Chay Suede decidirá investigar o passado da mãe e encontrará uma figura intrigante: a Irmã Mércia (Jussara Freire). Fonte: Metrópoles
A 1ª Promotoria de Justiça do Tribunal do Júri de Brasília denunciou, nesta quarta-feira (30/10), o carroceiro Jackson Nunes de Souza por envolvimento na morte de João Miguel da Silva Souza (foto em destaque). A criança foi encontrada morta, aos 10 anos, dentro de uma fossa no bairro Lúcio Costa, em área vegetação próxima ao…
As doenças do coração estão entre as mais incidentes no Brasil e no mundo, sendo um problema de saúde pública que se manifesta no cotidiano da população. Nesse sentido, zelar pela saúde cardíaca é fundamental e influencia o bem-estar corporal. Por isso, manter um estilo de vida equilibrado e que adote bons hábitos é fundamental…
O homem de 25 anos que foi baleado ao invadir uma casa na 714 Norte morreu nessa terça-feira (30/10). Hugo Sousa Gama estava internado no Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF) desde 6 de outubro último. À época, o morador da casa que atirou no suspeito relatou às autoridades que ouviu barulhos no terceiro…