Nutri de Harvard lista 6 dicas de alimentação para ter o cérebro feliz
Uma Naidoo passou décadas pesquisando como a ansiedade afeta muitos aspectos da saúde, incluindo a imunidade e o metabolismo. Neste caso, a nutricionista de Harvard afirma que a alimentação pode ser a chave para ajudar a aliviar o quadro e aumentar a saúde do cérebro. Confira abaixo as seis dicas de alimentação de Uma Naidoo…