Estudo revela que gesto de autoacolhimento pode aliviar o estresse
Quando estamos estressados ou esgotados, muitas vezes buscamos o conforto de um abraço ou o toque de alguém querido para nos acalmar. No entanto, um estudo revelou que não é preciso depender de outra pessoa para encontrar esse alívio. Um gesto simples de autoacolhimento, equivalente a um abraço ou ser carinhoso consigo mesmo, por 20…









