Confira 3 exercícios para panturrilha, músculo difícil de treinar

Conhecida pelos médicos como o segundo coração, a panturrilha tem participação ativa no controle da circulação sanguínea e na prevenção de doenças cardiovasculares.A musculatura da panturrilha é responsável por bombear o sangue das pernas de volta para o coração.“Uma panturrilha forte colabora para o retorno eficiente do sangue”, afirma a cirurgiã vascular Aline Lamaita, integrante…