Conheça um chá de erva que reduz o inchaço e acaba com a dor de cabeça

Erva nativa da Índia e para lá de aromática, o capim-santo conta com diversas propriedades medicinais, tendo ação calmante, analgésica e anti-inflamatória. Tomado como um chá, pode ser um bom aliado para acalmar o organismo, além de aliviar desconfortos. A bebida conta com propriedades diuréticas, auxiliando na redução do inchaço e da retenção de líquidos.…

Geraldo Luís desabafa sobre vício: “Não consigo largar”

Nesta terça-feira (5/9), Geraldo Luís fez uma revelação chocante durante entrevista para Isto É Gente. O ex-apresentador da Record TV contou que é viciado em zolpidem, medicamento usado para o tratamento de distúrbios do sono, como pessoas que têm dificuldade para dormir. “Sou viciado e dependente, infelizmente, dessa droga chamada zopidem. Não consigo largar esse…

Conheça as principais frutas ricas em proteínas para turbinar a dieta

É cada vez mais comum ouvirmos falar sobre a importância das proteínas em nossa dieta, muitas vezes associada a alimentos de origem animal, como carne, peixe e laticínios. No entanto, uma tendência nutricional mostra que esse macronutriente também pode ser encontrado em fontes vegetais e algumas frutas. Uma dieta equilibrada é composta por macronutrientes cruciais,…