Elíptico: entenda benefícios do simulador de caminhada para emagrecer

O elíptico, um aparelho simulador de caminhadas, é um dos queridinhos dos frequentadores de academias por ser conhecido como um aliado para emagrecer. Especialistas apontam, porém, que para alcançar a eficiência total do equipamento para queimar gordura, é preciso planejar variações.“O elíptico emagrece no início. Após certo nível de intensidade, o avanço do emagrecimento estagna,…

Sonia Abrão e Patrícia Poeta já tem data para se encontrarem frente a frente

Inconformada com as críticas recebidas ao vivo de Sonia Abrão, Patrícia Poeta decidiu levar a treta com a “rival” para os tribunais. Na tentativa de colocar um ponto final nessa história de maneira mais rápida, a Justiça optou por promover uma audiência de conciliação, que inclusive, já tem data devidamente marcada para acontecer.Caso tudo permaneça…

Amor livre “raiz”? Acordos da não monogamia podem ter fundo monogâmico

Com maior abertura para pautas de liberdade sexual e fugas ao tradicionalismo, muito tem se falado sobre a não monogamia. O “relacionamento aberto” é alvo de críticas, discussões, estudos e, principalmente, muita curiosidade. Mas vale se questionar: em uma sociedade moldada pelo amor romântico, até o amor livre pode acabar influenciado pelo sistema monogâmico?De acordo…