Dieta vegetariana atrapalha desempenho esportivo? Entenda
As dietas vegetarianas têm ganhado cada vez mais adeptos. Segundo levantamento do Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), 14% da população brasileira se declarava vegetariana em 2018 e, a expectativa para 2023 é que esse número já esteja em torno de 20%. Conforme o estilo de vida vegetariano ganha popularidade, surgem dúvidas a…