Abacate emagrece? Entenda os efeitos dele no organismo
O abacate é uma fruta natural da América Central e que está no Brasil desde o século 19. Rica em gorduras boas, ela é constantemente recomendada por nutricionistas e personal trainers na hora de ajudar quem quer emagrecer. Afinal, o abacate emagrece e deve fazer parte da dieta de quem treina?“Diferente de muitas frutas, o…