Pra começar agora mesmo: nutricionista dá 12 dicas para emagrecer com saúde
Ano novo, vida nova. Dentre as promessas para um novo ciclo, ter uma vida mais saudável – e consequentemente, perder peso – costumam ser um dos principais projetos na lista dos desejos. A nutricionista Débora Ajala listou algumas atitudes simples que podem ajudar. “A perda de peso é uma somatória de várias ações: é preciso…









