Nutricionista lista 5 alimentos para emagrecer e parecer mais jovem
Foi se o tempo em que, para emagrecer, era preciso abrir mão de diversos alimentos e passar fome, com longos períodos em jejum. Atualmente, sabe-se que para perder peso com saúde é preciso fazer escolhas inteligentes e balanceadas. Para essa tarefa, existem ingredientes saborosos e que auxiliam o organismo a queimar calorias, além de manter…