Hormônios da felicidade: veja 8 formas naturais de produzir bem-estar

Cada vez mais pessoas estão preocupadas em levar uma vida saudável e em cuidar do próprio bem-estar. Uma das ferramentas para conseguir é aprender a estimular hormônios especiais, conhecidos como “hormônios da felicidade”. Os quatro principais são dopamina, serotonina, ocitocina e endorfina. Os hormônios da felicidade são neurotransmissores que atuam para regular as emoções e…

Adolescentes que vivem nas redes sociais têm maior risco de fumar vape

Adolescentes que vivem nas redes sociais são mais suscetíveis a experimentar vape, sugere um novo estudo da Universidade Yale, nos Estados Unidos. O artigo foi publicado no Preventing Chronic Disease, periódico científico financiado pelo Centro para o Controle e a Prevenção de Doenças (CDC, na sigla em inglês). Segundo os autores, há muita informação sobre…