Nutricionista aponta melhores alimentos para hipertensos. Confira!
Pessoas que sofrem com hipertensão precisam seguir uma dieta adequada para controlar a doença. Dessa maneira, é importante pensar em um cardápio rico em frutas, legumes e alimentos saudáveis. Grãos também são bem-vindos na alimentação desse grupo. Além disso, na dieta, é importante optar por pratos com pouca gordura. O leite e seus derivados devem…
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