Sentada fatal: saiba se a posição sexual por cima é para você

Quando se trata de sexo, qual sua posição favorita? Você arriscaria dizer que existe um jeito ideal para facilitar o gozo? Tentar eleger a posição sexual perfeita é uma tarefa ambiciosa. Afinal, o orgasmo é individual. A experiência com o ápice do prazer, também.Ainda assim, existem estudos que constatam quais posturas podem ser mais eficientes…

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Comer quinoa diariamente pode evitar diabetes tipo 2, sugere pesquisa

A diabetes é uma doença que causa o aumento dos níveis do açúcar no sangue. Silenciosa e perigosa, pode causar consequências graves aos pacientes como infarto e AVC, além de outros problemas ligados à má circulação. A condição é causada principalmente pela alimentação desequilibrada, rica em açúcar e sódio, e outros componentes associados ao sedentarismo.…

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Colesterol: aprenda a diferenciar gorduras insaturadas, saturadas e trans

Uma pessoa morre no Brasil a cada 90 segundos em razão de doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo divulgado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. O colesterol alto está por trás de boa parte dos óbitos, uma vez que, quando descontrolado, se torna um fator de risco para acidentes vasculares cerebrais, infartos e mortes súbitas.…

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