Infarto: saiba os sinais de alerta do corpo antes do colapso cardíaco

Dores no peito, pescoço, braços, costas e estômago em conjunto com um mal-estar generalizado, sudorese, náuseas e vômitos podem ser sintomas de infarto agudo do coração.Mas, quando esses sinais aparecem, geralmente, o quadro já evoluiu para um estágio mais grave. Portanto, também é importante ter atenção com sinais anteriores como pressão arterial elevada, glicemia alta,…

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Conheça 3 exercícios mais eficazes que a prancha para secar a barriga

Os músculos da região abdominal possuem diferentes funções, como estabilizar o tronco durante os exercícios. Estudos recentes mostraram que dá para ativar mais o abdômen fazendo exercícios diversos do que especificamente abdominais, como a famosa (e detestada) prancha. Uma revisão sistemática realizada em 2020 mostrou que, em agachamentos e afundos com cargas altas, o reto…

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Emagreça rapidamente! Veja 4 dicas fáceis para acelerar o metabolismo

O nosso organismo, às vezes, vira um dos principais rivais de quem está em busca do emagrecimento. Dependendo do funcionamento, há quem tenha um organismo mais preguiçoso ou mais acelerado, ou seja, que processa as calorias ingeridas mais rapidamente.Até existem alguns truques para deixar o metabolismo mais veloz, no entanto, vale lembrar que há alguns…

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SBT sofre golpe do ‘Chaves metaleiro’ e perde bolada

O “The Noite” chamou a atenção do público ao receber os dubladores da série de animação “Os Simpsons” na edição desta terça-feira (03). Buscando sair do convencional, a produção do programa tem investido em convidados e temáticas diferenciadas para conquistar bons números de audiência no SBT. No entanto, a atração foi a responsável por fazer…

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