Veja dicas de alimentação para manter a massa muscular durante os exercícios

Durante uma infecção ou problema de saúde, a manutenção muscular é uma das principais preocupações de quem pratica atividades físicas. E com a Covid-19 não é diferente.Mesmo pessoas ativas, que estão fora do grupo de risco e foram devidamente vacinadas podem sofrer com os efeitos negativos de uma possível infecção pelo coronavírus. Sem falar que…

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Nova variante de covid: como cientistas brasileiros detectam BA.2 no país

A detecção das novas variantes do coronavírus acontece graças à vigilância genômica, uma estrutura formada por laboratórios, equipamentos e, claro, cientistas capazes de receber amostras de pacientes com covid-19, fazer o sequenciamento genético desse material e determinar qual linhagem do vírus está circulando por uma determinada região.Foi esse trabalho, aliás, que conseguiu identificar os primeiros…

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Calorias importam? Entenda como elas interferem no seu objetivo

Quem tem o objetivo de emagrecer, provavelmente, já se questionou sobre o quanto as calorias importam de verdade. Afinal, muitas pessoas sabem que consumir alimentos extremamente calóricos dificulta o processo de perda de gordura corporal. O famoso “isso engorda, não vou comer”.Uma regra é clara: para que se consiga eliminar o sobrepeso, é necessário entrar…

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Comissária usa cafeteira para impedir que passageiro abra porta e salva voo

Em mais um incidente envolvendo passageiros descontrolados durante voos nos EUA, situação que vem se repetindo recentemente tal qual uma epidemia comportamental no país, um homem de 50 anos chamado Juan Remberto Rivas teve de ser golpeado por uma comissária e amarrado por outras pessoas a bordo após tentar abrir a porta do avião durante…

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