Xô, estresse! 5 chás que ajudam a acalmar a mente e diminuir a ansiedade
O estresse do dia a dia pode proporcionar diversos malefícios à saúde, entre eles a ansiedade, a insônia e a depressão. Por isso, durante a pandemia, a procura por chás para acalmar a mente aumentou consideravelmente. Desta forma, reunimos 5 ervas que poderão te proporcionar ótimas noites de sono e dias mais tranquilos sem atrapalhar…
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