Entenda por que o cafezinho depois do almoço deve ser evitado
Tomar uma xícara de café depois do almoço tem muitos significados. Pode ser um hábito cultural, um momento de socialização ou uma estratégia para se manter desperto. Independentemente da motivação, nutricionistas alertam que o costume pode ser prejudicial para a saúde. Estudos mostram que a cafeína e os taninos – dois compostos químicos presentes na…
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