Comentarista das Olimpíadas ao vivo: “Dava três chupadas e segurava”

O comentarista das provas de atletismo na Rede Globo, Claudinei Quirino, soltou um comentário inusitado, neste domingo (1º/8), momentos antes da prova dos 100 metros raros. Em resposta a pergunta feita por Galvão Bueno se o ex-atleta respirava durante os 10 segundos de prova, Claudinei explicou que “tem gente que respira muito e outros pouco”,…

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Quer viver mais? Aumente o consumo de ômega 3 na dieta

De acordo com um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, os ácidos graxos do tipo ômega 3 podem aumentar a expectativa de vida, reforçando outras evidências científicas dos inúmeros benefícios desse nutriente. Como o corpo não consegue produzir esses ácidos sozinho, o principal meio de obtê-los é pela alimentação ou suplementação com…

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