Educação Profissional Conheça o programa que disponibiliza cursos gratuitos para a população

A entrada no mercado de trabalho apresenta diversos desafios para pessoas que se encontram em alguma situação de vulnerabilidade financeira. Pensando em como amenizar essas dificuldades, um programa nacional de gratuidade oferece cursos para população baixa renda, estudantes da educação básica e trabalhadores empregados ou desempregados. O Programa Senac de Gratuidade (PSG) é uma parceria…

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Distúrbios do ciclo menstrual afastam uma servidora por dia no DF

Oito meses após a promulgação da Lei Complementar nº 1.032/2024, que garante “licença menstrual” para servidoras públicas, nenhuma funcionária do Distrito Federal utilizou o benefício. Em contrapartida, este ano, 198 servidoras foram afastadas após apresentarem atestado médico em função de “distúrbios relacionados ao ciclo menstrual”. Pela média, seria pelo menos um caso por dia. A…

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Chuva provoca “cachoeira” na Serra do Rio do Rastro (SC)

As chuvas que atingem Santa Catarina nos últimos dias provocaram uma “cachoeira” na SC-390, na Serra do Rio do Rastro, entre Lauro Müller e Bom Jardim da Serra. Registros compartilhados pela Polícia Militar Rodoviária (PMRv) nas redes sociais, ainda na noite de quarta-feira (6/11), mostram uma grande quantidade de água atingindo a região. A pista…

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Atriz revela gritos de dor após diagnóstico de doença incurável

A atriz Christina Applegate, 52 anos, fez novas revelações sobre como mudou a rotina depois do diagnóstico de Esclerose Múltipla. Conhecida por seus papéis da irmã de Rachel em Friends e Disque Amiga Para Matar, onde interpretou Jan, a atriz foi diagnosticada em 2021. Desde então, vem compartilhando as principais mudanças de rotina. “Achei que…

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Nutricionista avalia se congelar frutas altera a qualidade nutricional

No dia a dia corrido, quem se mantém firme na dieta precisa arrumar formas práticas para evitar “escapadas” e não cometer nenhum deslize. Para garantir a organização, diversas pessoas desenvolveram o hábito de congelar frutas (e refeições em geral) a fim de facilitar o consumo. Será que essa prática realmente conserva o valor nutricional e…

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