Dá para congelar frutas sem perder os nutrientes? Veja passo a passo
Congelar frutas é uma atitude normal na cozinha, afinal essa é uma maneira de não deixar com que elas estraguem tão rapidamente. No entanto, também é comum ouvir que a prática faz com os alimentos percam nutrientes, mas isso nem sempre é verdade.Segundo a médica Lorena Balestra, os benefícios de consumir frutas frescas e congeladas…
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