Comer carne vermelha de noite faz bem à saúde?
Apesar de as carnes serem alimentos muito comuns no prato dos brasileiros, a população ainda sabe pouco sobre como escolher as opções mais saudáveis e as quantidades certas que não irão interferir na saúde. Em vez de demonizar o alimento, o mais importante é ter informação para fazer escolhas conscientes. O primeiro passo seria justamente…
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