A boa e velha corrida nunca sai de moda. Modalidade queridinha de muitos atletas, o exercício beneficia não somente a saúde no geral, como também melhora o condicionamento físico e a autoestima, ajuda no controle do peso e facilita a interação social das pessoas, caso seja realizado em grupo. Para a educadora física Hillary Almeida,…
Veja maisA receita de muffin de espinafre com queijo fica pronta rapidinho e vai deixar seu lanche mais especial e saudável! Saborosa e levinha, ainda é uma ótima opção para quem quer incluir mais nutrientes no cardápio. Veja abaixo a receita e experimente hoje mesmo! Muffin de espinafre com queijo Ingredientes 1 maço de espinafre lavado…
Veja maisComo ganhar massa muscular rapidamente é algo o que a grande maioria das pessoas adoraria saber. Afinal, principalmente quem pratica atividade física regularmente, sabe o quanto é difícil hipertrofiar. No entanto, a pressa é um dos grandes inimigos desse desejo por conquistar músculos volumosos e definidos. “Ganhar massa muscular é um processo crônico, ou seja,…
Veja maisA cantora Preta Gil, que enfrenta um câncer, revelou em suas redes sociais que está fazendo um tratamento para estimular o crescimento dos cabelos. Ela publicou um vídeo no qual mostra estar em um spa especializado nesse tipo de cuidado. “Isso aqui é um estimulador da circulação do couro cabeludo, para o cabelo crescer saudável.…
Veja maisMarcos Oliveira, intérprete do personagem Beiçola, recebeu uma nova ordem de despejo pela falta de pagamento de três meses de aluguel de um apartamento no Rio de Janeiro. O ator passa por grave crise financeira e tem 10 dias para deixar o local. Desesperado, ele desabafou sobre a situação: “Estou em pânico, sem condições de…
Veja maisUm homem, de 52 anos, ficou gravemente ferido após ser atingido por um golpe de machado em Balneário Gaivota, no Sul de Santa Catarina. O caso foi registrado na localidade de Mutuca, no fim da tarde deste domingo (25/8). De acordo com a Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC), a agressão foi causada por um…
Veja maisÀ espera do primeiro filho, MC Daniel e Lorena Maria serão pais de um menino. A revelação foi feita por Ana Maria Braga e Tati Machado, nesta segunda-feira (26/8), durante o Mais Você. “É o primeiro filho do casal! Eles assumiram o romance há dois meses, e nós temos imagens da revelação do sexo do…
Veja maisA população do Distrito Federal respira, pelo segundo dia consecutivo, um ar com grande concentração de fumaça. A névoa que paira sobre Brasília, decorrente de incêndios criminosos em diversas partes do país, levou a capital ao quarto lugar entre as cidades mais poluídas do Brasil nesta segunda-feira (26/8). Os dados são do site AQI, que…
Veja maisSão Paulo — Na manhã desse domingo (25/8), um homem foi preso na Estação Clínicas (Linha 2-Verde) do metrô de São Paulo após atirar um extintor de incêndio na plataforma e, ao ser contido, ter agredido um segurança com faca. Segundo a Secretaria de Segurança Pública (SSP), o agente teve um ferimento superficial e foi…
Veja maisA Marvel Studios foi condenada a pagar R$ 200 mil após a morte de J.C. Osorio no set de gravações da série Wonder Man. A família do técnico de iluminação será indenizada por conta do acidente fatal na produção que está sendo desenvolvida para o Disney+. Segundo a Variety, uma investigação das autoridades de segurança…
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