Quantos quilos eu posso perder por semana sem prejudicar minha saúde?

Com a chegada do verão, que tem início no próximo dia 21, surge também uma motivação em perder aqueles quilinhos extras. Muitos recorrem a dietas que prometem emagrecimento repentino e em poucos dias. Mas, afinal, até quantos quilos um indivíduo pode perder semanalmente sem comprometer sua saúde? Quando falamos em emagrecimento saudável, é necessário esquecer…

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Ana Beatriz, indígena de 5 anos, é morta asfixiada após ser estuprada em crime bárbaro no Amazonas

Ana Beatriz tinha apenas 5 anos quando foi estuprada e morta por asfixia por um grupo de homens em Barreirinha, no estado do Amazonas. Indígena do povo Sateré-Mawé, a criança foi raptada enquanto dormia em sua casa na segunda-feira passada (23). Três suspeitos foram presos e um deles já confessou o crime. Durante o fim…

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Faixa exclusiva para ônibus no Eixo Monumental começa a valer nesta quarta

Quem passou pelo Eixo Monumental nas últimas semanas pôde perceber que a sinalização da faixa exclusiva para os ônibus foi demarcada na pista, mas ainda não estava em operação. A partir desta terça-feira (2/12), as faixas à direita, nos dois sentidos, passam ser exclusivas para os coletivos que operam linhas do Distrito Federal e Entorno,…

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