Cientista explica por que é difícil ganhar músculos depois dos 50 anos

Em um artigo publicado na plataforma de divulgação científica The Conversation, o pesquisador Roger Fielding, professor de medicina da Tufts University, nos Estados Unidos, explica por que é tão difícil ganhar músculos depois dos 50 anos. O cientista, que pesquisa envelhecimento e nutrição, conta que, quando um indivíduo faz exercícios de força e contrai um…

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Parque da Cidade receberá atividades esportivas para pessoas com deficiência

O Distrito Federal contará com um espaço gratuito para um circuito de atividades esportivas e de lazer oferecidas a pessoas com deficiência. No estacionamento 10 do Parque da Cidade Sarah Kubitschek, a programação estará repleta de aulas de canoagem, stand-up paddle (SUP), yoga, tiro com arco, tênis de mesa, futebol de mesa e dança. As…

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