Estudo mostra que musculação melhora depressão e ansiedade em idosos

Uma das principais consequências do envelhecimento é a perda de massa muscular. Com ela, o idoso acaba perdendo força, que está ligada à autonomia do indivíduo — sem ela, a pessoa fica mais vulnerável a quedas, lesões e fraturas. Por isso, a prática de musculação é tradicionalmente recomendada para idosos. Porém, uma pesquisa brasileira mostra…

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Vítima de estupro coletivo na Índia recebe ataques “absurdos” na web

Após denunciar ter sido vítima de um estupro coletivo na Índia, a influencer brasileira Fernanda Santos relata que está recebendo ataques por meio das redes sociais. Segundo a mulher, ela e o marido já viajaram para 66 países e nunca tiveram problemas. No entanto, após reportar o crime, vem recebendo “comentários absurdos”. O estupro aconteceu…

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